原来这就是更年期症状 ——诸暨网-凯发旗舰厅官网

　　■章林燕张玉兰
　　
　　你的生活有没有发生这样类似的变化：常常从睡梦中醒来，整个身体黏糊糊的，因为出了一晚上的汗。早上起来看看镜中的自己：失眠带来的黑眼圈、深眼袋以及越发增多的色斑……然后想到这，又是一阵潮热、流汗，还是赶紧准备上班。到了单位，又必须把工作上所有的事务记在本子上，因为感觉记忆力明显下降。即便如此，还是会觉得疲惫、焦虑和浑身的不自在，甚至对同事或客户难以控制的恼怒，有时又会独自黯然神伤。去卫生间，这个月的月经又没有如期而至……终于熬到下班，回到家，空无一人，想起来昨天因为一件小事和丈夫吵架了。然后觉得生活突然变了，自己太差劲，想到自己即将老去，却还是处理不好家庭事业，还要面对各种身体、心理上的不适……
　　
　　你的生活如果发生了以上相似的变化，你可能就要或已经步入更年期了。
　　
　　更年期是指女性从有生育能力向无生育能力逐渐衰退到老年的一段过度时期，也就是从女性卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。是每个人都必须要经历的一个时间段，是女性的一个重要的风水岭。
　　
　　更年期的症状多种多样，除了最常见的月经改变，潮热出汗，还有乏力、头痛头晕，情绪不稳定、心悸、皮肤刺痛、东痛西痛，远期的还有反复泌尿系统的感染、性生活困难和骨质疏松，往往辗转于各个科室，而无法确诊。
　　
　　因为更年期的表现存在个体差异，有的症状明显，有的却能平静度过。所以，更年期的女性不一定都会出现更年期综合征，而更年期综合征的一些不良症状是可以通过干预缓解的。所以要调整好自己的心态不必过于紧张。