(2017-04-27)
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很多人心态不好,对于很多问题过于在意,这样的人容易有抑郁情绪。我们要学会在顺境中感恩,在逆境中心存喜乐,以平和、积极、阳光的心态来对待我们的自身状况。(2017-04-27)
膳食医生建议想消除“春困”,除了早睡早起、多做户外运动外,更加可以着重健脾去湿,进行饮食调理。膳食医生课题组的专家们根据多年的行医经验,通过具体病症征状,将具体病症分型,并根据食材的属性,配伍专享食方。(2017-04-27)
据统计,平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1500万只。专家建议,要消除螨虫滋生的“温床”,居所一定要注意卫生。一到春天,不少市民身上总会起红红的小点,这有可能就是螨虫过敏。(2017-04-27)
进入春季以来,广州的气候如此任性,冷暖寒湿模式不停切换,记者身边一大堆亲朋好友感冒,朋友圈里的众生不是发热、鼻塞流涕,就是喷嚏、咳嗽…… (2017-04-27)
除了小心脚下、稳步慢走、选择防滑鞋外,还有没有什么方法能够预防跌倒呢?2016年5月,广州市番禺区作为全国首批五个试点地区之一,启动了由中国疾病预防控制中心发起的“八段锦对老年人平衡功能影响研究项目”,旨在探索预防广州市老年人跌倒行之有效的方法。 (2017-04-27)
新一期美国《细胞》杂志发表的一项研究显示,一种名为cry1的基因特定位点出现变异后,人体生物钟就会发生改变。通常情况下,cry1基因变异的人要比一般人晚睡2到2.5个小时。 (2017-04-27)
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考试焦虑症:硕士考试、博士考试、高考,这些决定命运的考试往往都在春夏,可导致考生心理压力明显加大,精神紧张和过度用脑可能造成学生神经衰弱,表现为注意力不集中,记忆力下降,睡眠不足,烦躁易怒,甚至产生放弃学习和考试的情绪。 (2017-04-27)
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时下,共享单车陆续在各大城市兴起并深受大众欢迎。清明节小长假期间,单车还成为不少市民踏春赏花的便利工具。医生提醒,自行车是一种低碳环保健康的运动帮手,但是不能长时间骑行,尤其是青少年或五类疾病患者更应注意骑行方式。(2017-04-27)
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